Trauma EMDR

¿Qué es el EMDR?

A lo largo de nuestra vida nos enfrentamos a numerosas dificultades. La gran mayoría de ellas las atravesamos y las podemos recordar como eventos de nuestra historia que nos han dado experiencia, eventos pasados que terminaron, que nos hicieron aprender. Sin embargo, cuando hablamos de trauma, entramos en un terreno en el que las experiencias adversas, por diversos factores como la gran intensidad de las emociones experimentadas, la falta de recursos, la etapa evolutiva y el contexto en el que nos encontrábamos en aquel momento etc, no se pudieron masticar, digerir y por tanto procesar, haciendo que quedaran almacenadas en la memoria de forma disfuncional, congelando el recuerdo y almacenándolo exactamente igual que entonces, haciendo que se activen, mucho tiempo después y de forma repetitiva, cogniciones, sensaciones y emociones que no responden a nuestro presente, sino a nuestro pasado. Podemos ver claramente la conexión entre el evento pasado y el presente, o por el contrario no ser en absoluto conscientes de ello.

El EMDR, o Desensibilización y Procesamiento a través de los Movimientos Oculares, es un abordaje integral cuyo objetivo es activar el sistema innato de procesamiento de la información del organismo (nuestra capacidad innata de auto-curación y equilibrio), para poder procesar las situaciones traumáticas que se han quedado bloqueadas en el organismo. Trabaja de forma totalmente integral (aborda creencias, sensaciones y emociones ) con la persona, entrando con cuidado, respeto y cariño a la experiencia interna de cada uno.

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